Aron mahamtong ang usa ka bata, ang pakighilawas labing maayo nga buhaton sa dihang magsugod ang pag-obserba. Dayon ang mucous membrane sa cervix sensitibo kaayo. Ang umaabot nga mga ginikanan kinahanglan maghimo sa gugma adlaw-adlaw niining panahona, aron nga ang spermatozoa mahimong luwas nga mahulog ngadto sa mga tubong fallopian, diin sila maghulat alang sa pagbuhi sa itlog.
Sa aberids, kini nga panahon mahitabo 12-16 ka adlaw human sa pagsugod sa siklo sa pagregla. Ang pinakadako nga kalagmitan sa pagmabdos mao kon husto ang pagtino kon unsa nga adlaw nga ikaw adunay obulasyon.
Mga lagda alang sa pagkalkula sa obulasyon ug panahon sa pagpanamkon.
- Ang rhythmic nga pamaagi (kalendaryo)
Ang labing malampuson nga paghubit sa adlaw sa obulasyon mao ang kahimtang kung ang usa ka babaye adunay parehas nga siklo sa pagregla matag bulan. Niini nga kaso, ang ika-14 nga adlaw sa siklo ang labing maayo alang sa pagpanamkon sa usa ka bata.
- Pamaagi alang sa determinasyon sa temperatura sa basal
Tungod sa mga kahimtang sama sa kahimtang sa panglawas, pagkuha sa mga tambal, mga kasinatian ug mga pagkulbaan sa nerbiyos, lisud kaayo alang sa daghang mga babaye nga mahibal-an ang pagsugod sa siklo sa pagregla. Ang output sa niini nga sitwasyon mahimong ang pagsukod sa temperatura sa rectum (basal nga temperatura sa lawas). Girekomenda sa mga eksperto ang pagsusi sa temperatura matag buntag nga dili na makatulog. Sa wala pa ang pagpanganak, ang basal nga temperatura managsama sa matag adlaw. Ug sulod sa panahon sa obulasyon, kini motubo gamay (sa 0.2-0.4 degrees), nga usa ka timaan sa pagregla.
- Pamaagi sa pag-monitor sa cervical mucus
Sa wala pa ang pagsanay sa kaugalingon ug niining panahona, ang vaginal mucus mahimong transparent, sparse ug viscous, sama sa hilaw nga itlog nga puti. Mahimo nimong mapalong ang ingon nga mucus sa taliwala sa imong mga tudlo, unya ipakaylap ang imong mga tudlo - ang slime dili dayon mawala.
- Kaagi sa Symptomothermal (labing tukma)
Ang kombinasyon sa mga pamaagi sa ibabaw mao ang labing tukma nga paagi sa pagtino sa tunga-tunga sa siklo sa pagregla. Ang maong pamaagi gitawag nga symptomothermal, ug kini naglakip sa adlaw-adlaw nga pagsusi sa kinaiya sa mucus, usa ka pagsukod sa temperatura sa basal nga lawas (temperatura sa rectum), ug sa maampingong pag-atiman sa kalendaryo sa pagregla. Panid-i ang imong lawas, ug tukmang matino ang petsa sa obulasyon alang sa ginagmay nga mga sintomas.
- Mga pagsulay, nga mahimo nimo tukmang matino ang panahon sa obulasyon (gibaligya sa parmasya)
Ang susama nga mga pagsulay gihimo sa sama nga prinsipyo sama sa mga pagsulay alang sa pagtino sa pagmabdos. Sa diha nga makig-uban sa ihi, duha ka mga transverse bands makita diha sa tukmang test field. Ang usa ka canopy nagpasabot nga ang pagsulay nagtrabaho, ang usa nag-ingon sa usa ka dakong kantidad sa luteinizing hormone (LH). Ang usa ka hait nga pag-uswag sa kantidad niini nga hormone nagpakita nga ang itlog hapit na "matawo," sagad sa usa o usa ug tunga ka adlaw. Ang obulasyon mahimong matino sulod sa pipila ka mga adlaw; busa, lima ka mga pagsulay ang gibaligya diha-diha dayon. Sa kaso kung diin ang ikaduha nga linya labi pa kay sa linya sa pagkontrol, kinahanglan nga mokonsulta ka sa usa ka doktor nga gynecologist o endocrinologist, kini mahimong magpasabut nga ang obulasyon wala mahitabo. Ang Peak LK gitino sa duha ka piraso sa samang kolor. Kini ang labing paborable nga panahon alang sa pagpanamkon, nga molungtad sa 2-3 ka adlaw.
Kay nagsugod sa pag-andam alang sa dagway sa imong wala pa matawo nga bata bisan sa wala pa magsabak, dili ka magduhaduha, tungod kay sila nakahimo sa hustong desisyon!