Unsaon pagtratar ang mga lansang human sa pagtukod? Atong sugdan ang pangunang butang, nga mao ang pagkaon. Ang husto ug taas nga kaloriya nga pagkaon, diin adunay tanan nga mga bitamina ug minerales - usa ka ilhanan dili lamang sa himsog nga mga lansang, apan sa lawas sa kinatibuk-an. Ang pagkab-ot niini lisud, apan posible.
Ang ikaduha nga butang nga adunay makadaut nga epekto sa panglawas sa mga lansang mao ang mga kemikal nga naglibot kanato matag adlaw. Unsa nga matang sa panglawas kung ang matag adlaw atong ituslo ang atong mga kamot ngadto sa detergent ug sa tanang matang sa mga detergent, tungod kay uban sa hugaw nga ilang gihugasan, ang panglawas sa atong mga kuko mahugasan, ug dili lamang.
Magtrabaho sa mga laraw sa tanaman nga walay mga gwantis, ang impluwensya sa mga kemikal, kining tanan makadaut sa atong mga kuko. Ang adlaw-adlaw nga paggamit sa mga barnis alang sa mga lansang, ug uban niini, ug pagtangtang niini pinaagi sa mga espesyal nga pamaagi, dili kana mao ang makapahimo kanila nga mas himsog, apan hinuon pagguba sa atong maanindot nga mga lansang. Dayon kita natingala sa dugay na nga panahon kung nganong kini nagsabwag, mangalaya ug maguba ... Ug magsugod kita sa pagdagan ug pagpangita alang sa usa ka paagi sa dali nga pagkaayo. Apan kini dili kaayo yano, kini nagkinahanglan og usa ka tibuok nga mga pamaagi nga dili pagtagad, apan pagpugong sa sakit.
Busa, ang unang butang nga buhaton mao ang seryosong pagtagad kon unsay among gikaon. Kinahanglan nga ang lawas makadawat sa tanan nga gikinahanglan nga mga sangkap aron sa pagpadayon sa tono sa atong mga kuko. Sa pagpili sa mga produkto, angayng hinumdoman nga ang himsog nga mga kuko nagkinahanglan og calcium, bitamina D, bitamina E ug igo nga yodo. Tungod niini, ang pagkaon kinahanglan maglakip sa mga produkto sa gatas o sour-milk, kale sa dagat, carrots, beets, lana sa oliba.
Dugang pa, aron mapalig-on ang mga lansang, girekomenda nga himoon ang lansang nga pagkaligo sa mainit nga lana sa oliba, o labing menos nga hinayhinay nga ibutang kini sa mga lansang sa kuko ug palibot sa kuko. Human niini, mas maayo nga magsul-ob sa mga gwantis, ug magpabilin niini, kung mahimo, sa gabii. Kini kinahanglan nga buhaton alang sa mas dugay nga pagkaladlad. Ang mga banyo naghimo sa mga kuko nga dili kaayo uga, tabang gikan sa mga liki ug panit sa panit.
Ang labing hinungdanon alang sa mga lansang, o ang ilang panglawas, adunay usa ka cuticle. Aron ang libre nga pagginhawa nga lansang nga lansang, kinahanglan nimo nga kuhaon ang kudlit sa panahon. Himoa kini nga maampingon. Sa paghimo niini, kinahanglan una mo pahumokon kini sa usa ka mainit nga kaligoanan, ang asin sa dagat perpekto alang niini. Human sa pagpahumok, buhata pag-ayo kini uban ang usa ka stick nga orange. Human sa pagtangtang, ang lugar nga naporma kinahanglan nga limpyohan sa mga partikulo nga may keratinized, kay mahimo nimo gamiton ang usa ka humok nga brush. Ang partikular nga atensyon kinahanglan ibayad ngadto sa kaligoanan, kini dili angay nga himoon nga limpyo ang lansang. Human sa pamaagi, pag-lubricate sa mga kuko nga adunay lemon juice - kini magbudhi sa kaputi sa mga yellow na mga kuko, nga mahimong maporma human sa kanunay nga paggamit sa mga barnis.
Uban sa tabang sa usa ka espesyal nga komplikado, mahimo nimo ang mga palaliguan sa pulpito sa balay, nga karon ginahimo na sa mga salon sa katahum. Gikinahanglan ang pagpanalipod sa mga lansang gikan sa pagkaput ug pagkalibang.
Alang sa dugang nga panalipod, sa dili pa ang matag trabaho sa tubig o mga kemikal, ang mga kamot kinahanglan nga lubrado sa cream, ug mas maayo nga magsul-ob sa guwantes nga goma.
Ug ang labing importante nga butang alang sa panglawas sa imong mga kuko mao ang tukmang manicure. Ang pipila ka mga nuances:
- Dili kasagaran nga maghimo sa polishing, bisan tuod ang pagtan-aw sa mga lansang maayo kaayo, apan kini gipaubos ug gikunhod;
- Ang mga file sa lansang mao ang labing maayo nga adunay bildo, ug sa bisan unsang kaso dili metal;
- liquid para sa pagkuha sa varnish, kinahanglan nga adunay mga bitamina ug dili adunay acetone;
- usahay sa usa ka panahon nga kinahanglan nga relaks ang mga lansang gikan sa varnish, ug sa pagtabon sa niini nga panahon uban sa espesyal nga mga produkto nga walay kolor, aron sa pagpalig-on sa lansang plate.
Pagsunod niining yano nga mga lagda, ang imong mga lansang kanunay nga lig-on ug himsog.