Sabaw sa ting-init uban sa mga prutas

Ibutang sa usa ka blender ug Mix 1/4 tasa bugnaw nga tubig, 1/4 tsp. vanilla extract, kiw Mga Sagol:

• kiwi nga bunga - 3 ka piraso
• Strawberry - 250 Gramos
• bugnaw nga tubig - 1 1/2 ka tasa
• asukar - 5 ka mga butang. kutsara
• vanilla extract - 1/2 ka kutsarita
• yoghurt - 150 gramo

Panudlo

Ibutang sa usa ka blender ug Mix 1/4 tasa bugnaw nga tubig, 1/4 tsp. vanilla extract, kiwi ug 3 tbsp. l. asukar. Ibubo ngadto sa gagmay nga mga palid. Maayo nga hugasan ang panaksan sa blender, ibutang ang mga strawberry, nabilin nga tubig, vanilla extract ug asukar. Ang usa ka maayong pagsagol. Ibubo ang resulta nga pangmasang una. Ayaw pagsagol! Nag-alagad uban sa yoghurt.

Pagkaon: 4