Ang influenza usa ka sakit nga makatakod nga mananakod nga makaapektar sa mga organo sa cardiovascular, gikulbaan ug uban pang mga sistema, maingon man ang mga organo nga responsable sa pagginhawa. Sa higayon nga ang impeksyon dili malikayan, ug ang proseso nga sama sa trangkaso nagpakita na, ang husto nga kinaiya sa kaso sa influenza makatabang dili lamang pagpakunhod sa risgo sa mga komplikasyon, apan mahimo usab nga mas himsog. Kini nagpasabot nga kung ikaw nasakit sa seryoso nga sakit sama sa trangkaso, kini husto, unya human sa pagkaayo mahimo ka nga mahimong mas himsog kay sa wala pa magsugod ang sakit.
Paghinlo
Atol sa trangkaso, adunay daghang mga tinubdan sa pagkahubog. Una, kini ang tinuod nga mga virus sa trangkaso nga nabungkag ug naglibot sa dugo, ug ikaduha, kini ang dako nga tinai. Uban sa trangkaso, sama sa bisan unsang sakit nga nagpahinabo sa pagkadaut sa kaayohan sa tawo, ang pagkaluspad sa tinai sa tiyan labi nga nagkadaghan, ug isip resulta, mas daghan nga mga toxins ang masuhop sa dugo, ug mas labaw pa nga makahimo sa pagsamot sa kondisyon sa pasyente.
Uban sa trangkaso, kinahanglan ka moinom og daghan nga mga pluwido, mga duha ka litro. Kinahanglan nga kini ibutang sa hunahuna nga kini dili angay nga makalagot ug init. Kini labing maayo nga kini acidified uban sa lemon.
Thermoregulation
Ingon sa usa ka lagda, ang temperatura sa lawas motubo atol sa trangkaso. Ang labing mahinungdanon nga kadaot nga nahimo sa utok, mao nga kinahanglan nga makakuha ka bisan unsa nga kainit gikan sa imong ulo pinaagi sa bisan unsang paagi. Kasagaran, magputol sa basa nga tualya, magbuhis ug mag-compress direkta sa ulo. Sa kaso kung ang pasyente mobati nga bugnaw, pagpahid sa mainit nga tubig, kung ang pasyente init, mahimo nimo gamiton ang usa ka bugnaw. Ang mga bitiis, ingon man ang mga kamot sa pasyente, kinahanglan magpabilin nga mainiton sa tanang panahon. Kung sila gibugnaw, kinahanglan sila nga mainitan uban sa mga warmers, warm hands o rubbing. Kinahanglan kining buhaton aron madugangan ang pag-agos sa dugo ug dugangan ang pagbalhin sa kainit. Tungod niini, posible nga makab-ot ang temperatura nga drop sa 1 degree. Uban niini, mahimo nimo ang usa ka moist moist compress alang sa agtang. Kinahanglan nga mag-amping ka nga dili madaug ang imong ulo, wala kini girekomendar nga magamit ang yelo sa panit, importante nga ang pasyente mahimong motugot sa bugnaw nga kalma. Makapahimo kini sa iyang kondisyon nga mas komportable ug makatabang nga matulog.
Adunay mga kaso kung ang temperatura dili mosaka sa panahon sa sakit. Bisan pa, kini dili kaayo maayo, tungod kay kini nagpasabot nga ang lawas dili makig-away sa sakit pinaagi sa pagpataas sa temperatura. Aron magpabilin ang init, ang init nga tsa nga adunay lemon ug dugos o linuto nga gatas nga adunay dugos ug mantekilya maayo kaayo. Sa pag-inom sa ingon nga usa ka ilimnon kinahanglan nimo ang mahitungod sa 200 ml.
Ang ikaduhang yugto sa pagputli
Sunod, girekomendar ang pag-inom og gamay nga gidaghanon sa diaphoretic nga tsa (pinakamaayo nga linden, raspberry o tsa ug mga bulak sa elderberry). Kini girekomendar nga magdala og duha ka sips matag 10-15 ka minuto. Ang tsa kinahanglan nga mainiton ug walay init nga init. Aron dili kini pabugnawon, kini mahimong ibutang sa usa ka kaligoanan sa tubig o sa usa ka thermos. Sa diha nga ang pasyente magsugod sa pag-antus, siya kinahanglan nga panalipdan kutob sa mahimo. Ang ingon nga proseso mahimong molungtad sa mga 3-4 ka oras. Kon ang pasyente mobati nga huyang o gigutom, kinahanglan nimo nga dugangan ang usa ka diyutay nga dugos sa tsa o labing menos moinom sa usa ka gamay nga mineral nga tubig (alkaline).
Paglingaw-lingaw
Importante kaayo sa panahon nga ang flu mag-adto sa higpit nga higdaanan nga higdaanan ug makatulog og daghan, tungod kay ang usa ka dili maayo nga organismo nagkinahanglan og pahulay ilabi na. Una sa tanan, aron makunhuran ang kabug-at sa kasingkasing, nga kinahanglan nga magtrabaho nga sobra kaayo sa niini nga sakit. Dugang pa, tungod sa pagkatulog, ang pag-agos sa dugo ngadto sa utok mikunhod, sa ingon gipanalipdan kini gikan sa mga toxins. Kon ang mga sintomas sa pagkahubog mohunong, ang temperatura mobalik ngadto sa normal ug ang kagutom mabati, dili kini kaonon. Ang pipila ka mga adlaw mas maayo nga kaonon ang hilaw nga mga utanon o prutas ug ilimnon nga mga juices sa prutas.
Pagbalik
Kini nga yugto mahinungdanon kaayo. Ang hagit dili lamang sa pag-ayo sa sakit, kondili usab sa pagpadayon sa panglawas kutob sa mahimo.
Kon husto ang imong pagsunod niini nga mga rekomendasyon, mahimo ka mamaayo sulod sa 4-5 ka adlaw. Pagkahuman niini nga mga adlaw, ang pasyente kinahanglan nga mag-shower.