Mga produkto alang sa dughan nga pagdugang: mga sayop nga pagsabut.
Kasagaran ang mga babaye nangutana sa ilang kaugalingon: Posible ba nga madugangan ang bust? Karon, human sa tanan, daghan kaayong maanindot nga mga tambal ang gipaanunsiyo, nga nagsaad nga madugangan ang dughan sama sa 2 nga gidak-on sulod sa pipila ka mga semana! Kini nga hilisgutan angay sa usa ka linain nga artikulo. Busa, mag-focus kami kung giunsa, uban sa tabang niini o sa ubang mga produkto, mahimo nimong madugangan ang imong mga dughan, ug sa kasagaran mahitabo nga kini nga mga tip magsugod sa pagsupak sa matag usa o bisan sa imong kaugalingon.
Hangtud karon, ang mga tawo nagtuo nga ang dughan mahimong motubo gikan sa cabbage. Ang iyang, sa paglaum sa ingon nga epekto, ang mga babaye mokaon sa hilabihan ka daghan kay sa ilang risgo nga makakuha sa intestinal disorder. Ug gani mas limpyo: ihalad aron kaonon ang hilaw nga minasa, lebad aron mahimo ang bust nga mas halangdon.
Ang mga babaye, nga dugay nang nanglabay sa pagkabatan-on, ang maong mga eksperimento dili luwas. Wala kini mahibal-i kon ang bust mag-uswag o dili, apan ang gibug-aton mokamang-kana tinuod.
Gituohan nga ang usa ka talagsaong paagi alang sa dughan nga pagdako mao ang beer. Ang mga babaye gitambagan nga moinom kini halos usa ka litro sa usa ka adlaw, moingon sila, unya ang dughan motubo ... Diha sa beer wala'y gamay nga bahin nga makatabang sa mga dughan nga motubo, apan ang mga elemento nga makatampo sa pagporma sa beer tiyan, ingon nga kini. Uban sa ingon nga usa ka puzzer dili sa sekswalidad ug erotica. Sa kinatibuk-an, wala kita magkinahanglan niini!
Makasalig ka nga moingon nga ang beer usa ka tigguba sa babaye nga katahum, gawas pa, kini makadaut nga makaapekto sa gimbuhaton sa pagsanay sa babaye nga lawas. Dili tinuod nga manganak ang usa ka himsog nga bata ug aron mapreserbar ang katahum pinaagi sa pag-inom og serbesa. Mao nga kinahanglan nimo, una sa tanan, hunahunaa ang imong ulo!
Ug ang dako nga dughan nagdani niadtong gipangasawa sa mga babaye sa maong mga sakripisyo, nga mao, mga lalaki? Sumala sa mga surbey nga gipahigayon sa daghang mga magasin alang sa mga lalaki, ang mga representante sa mas lig-on nga sekso wala magtagad sa gidak-on sa bust, apan ang ilang kaanyag, porma, pagkasadya makapahingawa kanila ug makadasig pa.
Ang usa ka nindot, gamay ug nabalanse nga dughan ("nagbarug" nga dughan) nagdani labaw pa kay sa dagkong mga bola nga dili "makabarug" sa kahulugan. Mahitungod sa ingon nga dako nga busts adunay mga dili maayo nga review. Sa diha nga gitawag nila ang maong mga dughan: "spaniel ears", ug "buffers", ug "udders" ...
Bust resilience ug pagkaon.
Ang ubang mga produkto makahimo sa pagpreserbar sa katahum, pagkalansin ug kahimsog sa dughan, dili lamang ang gidak-on nga dili nila madugangan.
Adunay usa ka bantog nga sugilanon nga ang mga liso (mga liso, mga liso, mga gisantes) makahimo sa usa ka bust nga motubo. Apan kini usa lamang ka tumotumo. Pinaagi sa paggamit sa mga legumes, mahimo ka lang makahatag sa pagkadugtong sa dughan, pagpalig-on niini. Gikan sa mga lagutmon, mahimo ka mag-andam og nagkalainlaing lami nga mga pagkaon, busa luwas nga ilakip kini sa imong pagkaon!
Ayaw kalimti nga ang dughan, gawas sa lawas sa kinatibuk-an, dili matahum sa iyang kaugalingon. Aron mahuptan kini sa hingpit nga kahimtang, kinahanglan nimo nga suportahan ang tibuok lawas. Ug ang labing sayon nga paagi mao ang pagpabilin sa usa ka himsog nga pagkinabuhi ug pagkinabuhi. Sa pagkaon kinahanglan kanunay nga mapuslanon nga mga elemento ug mga bitamina - mga prutas, mga utanon, mga protina nga adunay mga carbohydrate.
Pinaagi sa dalan, tambok usab mapuslanon, ilabi na sa utanon. Makita kini sa mga nut, soy, olive, avocado. Makapainteres nga ang tambok sa baboy mapuslanon usab, tungod kay ang dughan sa usa ka babaye naglangkob, ingon nga lagda, sa tambok nga mga tisyu.
Aron mahuptan ang pagkalalom sa panit ug mga tisyu, kini mapuslanon nga mag-ut-ut sa mga utanon ug mga bunga sa kahel nga kolor: mga carrot, mga apricot, mga kahel, mga tam-is nga sili. Mapuslanon kaayo nga saging ug pinauga nga mga apricot. Makahimo sila sa pagkuha sa mga toxins gikan sa lawas ug himoon ang panit nga mas bata ug mas bag-o.
Tabang aron mahuptan ang porma sa dughan aron mahimo ug ang mga lugas sa sereales ug mga cereal sa tibuok nga lugas.
Sa sayo pa, sa dihang ang mga "pagsandig" nga mga adlaw sa tuig mas daghan, ang pagkalalom sa dughan sa usa ka babaye gitipigan hangtod sa pagkatigulang. Apan ang asin ug salty nga mga produkto sa dughan nga porma sa usa ka pugong dili makatabang. Ang asin nagbaton sa sobra nga kaumog sa lawas, diin ang connective tissue adunay kabtangan sa pagtuy-od. Busa ang mga babaye nga gustong mokaon sa asin kinahanglang mohimog desisyon alang sa ilang kaugalingon: bisan ang salty nga pagkaon, o usa ka matahom nga dughan.
Ang lebadura nga lebadura gihimo, sukwahi sa culinary, sama sa suplemento sa pagkaon. Mapuslanon kaayo ang mga blueberries, Brazil nut, itlog ug ahos. Kining tanan dili mosangpot sa mga tumor sa mammary glands.
Ang pagpabilin sa porma sa dughan makatabang sa mga produkto sa dagat. Ang pagka-dagat: seaweed, nukos, scallops, shrimp, isda nga kinahanglan nimong kan-on, walay labot ang imong panit, mapuslanon kaayo. Ug usab ang imong mga produkto nga dunay dughan: mga patatas, sili, granada, cherry, papaya, mansanas, lettuce, talong, broccoli, mais, mani, linga, asparagus, yoghurt (natural), soybean ug gatas sa baka, manok, karne , karne sa baboy. Siyempre, kining tanan nagkinahanglan og husto nga pagpangandam aron mapreserbar ang tanang mapuslanon nga kabtangan.
Uminum sa katahum sa bust.
Ug unsa ang pag-inom aron mapabilin ang bust? Mga Juice. Mga utanon, berry, prutas, tsa (puti ug berde), bino (pula).
Ang tanan nakahibalo mahitungod sa puti nga tsa. Apan sa karaang mga panahon siya nag-inom lamang sa emperador sa China, tungod kay giisip siya nga mapuslanon kaayo ug makaayo. Kini puti tungod kay kini gigamit lamang ang una, dili hingpit nga hinuypan, mga dahon, sila mga puti nga puti.
Sa bino, ilabi na nga pula, daghang mga antioxidant, dili sila magpalayo sa dili madugay sa pagsugod sa pagkatigulang, nga makapahimo sa lawas nga magpabilin nga dugay nga puno sa bulak, ug ang mga tisyu ug panit masulub-on ug nabag-o. Apan dili ka kinahanglan nga mag-abuso sa bino. Ang usa ka babaye dili moinom og sobra sa 3 ka baso sa 7 ka adlaw.
Apan ang pisikal nga pagpaningkamot, pagmasahe ug mga sesyon sa paghilum sa kaugalingon makahimo og dugang nga bust. Siyempre, ang mammary gland dili na, tungod kay wala kini ka muscles, apan sa palibot niini adunay igo nga tisyu sa kalamay aron makatabang sa pagpataas sa bust. Busa, dili kinahanglan nga pahungawon ang lawas sa sobra nga mga diyeta, tungod kay ang mga tisyu sa kaunoran mahimong "mag-uros", ug ang dughan - molugsong.
Kinahanglan nga gamiton ang mga bitamina-mineral complexes, direkta nga dinasok nga lana, mga algae extracts, nga hingpit nga makaimpluwensya sa kahimtang sa dughan.
Ug sa gihapon gikinahanglan ang paghupot sa mga abaga - kini gipalambo, usa ka likod - kini direkta, ug ang dughan mahimong agianan.