Magbukas sa spa sa balay

Unsay buot ipasabut sa kini nga makit-an nga pulong nga "spa"? Kini lig-on nga nakagamot sa atong bokabularyo, apan diyutay kaayo ang nahibal-an nga kini mahitabo gikan sa French city of Spa, ning siyudad nga hapit lima ka siglo nga mga turista gikan sa tibuok kalibutan nga nagkahiusa sa pagpahiuli sa ilang panglawas. Ang mga pagtambal sa Spa usa ka maayong oportunidad nga ibalik ang imong panglawas ug katahum. Giablihan namon ang usa ka spa sa balay, tungod kay dili tanan makaadto sa mahal nga mga salon sa katahum, moadto sa gawas sa lain-laing dapit, sa mga lugar sa gawas sa nasud. Apan gusto nimong tan-awon ang katahum sa pagsugod sa tingpamulak.

Spa sa balay.
Makita nimo ang agianan pinaagi sa pag-abli sa usa ka spa sa balay ug mahimo nga usa lamang ka kliyente. Dili kini lisud buhaton. Kinahanglan lamang nga ibaligya ang lain-laing mga sangkap: mga lana, mga lampara sa kahumot, mga maskara, mga salts ug uban pa. Ug dayon kinahanglan ka mangita og duha ka oras nga libre nga oras, lakip ang maayo, hilum nga musika, magpahayahay ug maghimo og yano, maanindot nga mga pamaagi.

Spa alang sa panit sa imong nawong.
Atong sugdan ang atong pamaagi sa spa gikan sa panit sa nawong, human sa tanan, human sa pag-ulan, kini labing nag-antos. Pagpili og usa o labaw pa nga mga pagtambal sa nawong. Ug kini labing maayo sa pagpahigayon sa usa ka tibuok nga komplikto alang sa paghinlo, pag-amuma ug pag-toning sa panit.

Hugaw nga paghinlo sa nawong.
Dad-a ang usa ka gamay nga sudlanan ug isagol kini sa 1/4 nga copa sa dugos, 1 ka kutsara nga liquid sabon ug 1/2 nga tasa sa gliserin. Ang pag-atiman sa mga lihok nga atong ibutang kini nga istruktura sa panit sa nawong, ug dayon hugasan nato ang init nga tubig.

Tonic lemon.
Sagola ang duga sa lemon nga may usa ka kutsarita nga tubig. Mahimo natong mapalong ang disk sa ingon nga solusyon ug limpyohan ang nawong sa usa ka disc. Ang maong pamaagi ilabi na nga mapuslanon alang sa mga gipalapdan nga mga pores sa nawong.

Ang maskara sa chocolate.
Dad-a ang mga sangkap sama sa: 1/3 nga tasa nga kakaw powder, 2 teaspoons cottage cheese, 3 ka kutsara nga fatty cream, 1/4 cup honey ug 3 teaspoons nga ginunting nga oatmeal ug maayo ang pagkahimo. Ang resulta nga pangmasang gi-apply sa nawong sa usa ka layer, hupti kini sulod sa 10 minutos, ug dayon hugasi kini sa mainit nga tubig. Ang maskara makalutaw ug makapahumok sa panit.

Simple nga mga resipe alang sa buhok.
Kung ang buhok nawad-an sa kusog ug kahayag, kinahanglan nimo kining buhaton.

Balsam cucumber.
Kuhaa ang blender, ibutang ang itlog, 1/4 cucumber, 4 ka kutsara sa lana sa oliba ug ipamutang kini. Kini nga sagol nga giapil alang sa 10 ka minutos sa buhok, ug unya hugasan sa mainit nga tubig.

Beer mask.
Kini nga maskara mopabalik sa buhok sa usa ka himsog nga pagsidlak. Dad-a ang 1/4 nga tasa sa serbesa, idugang ang 5 tulo sa calendula oil ug 5 tulo sa mahinungdanon nga lana sa rosemary. Mix maayo ug i-apply kini nga maskara sa imong buhok. Human sa maong pamaagi, dili kinahanglan nga hugasan ang imong buhok.

Mga resipe alang sa lawas.
Sa dili madugay mahimo ka nga magsul-ob og bukas nga sinina ug mubo nga sayal. Busa kini ang panahon sa pagbutang sa han-ay sa panit sa lawas. Ania ang pipila ka yano nga pamaagi aron mapasig-uli ang panit sa lawas.

Scrub kape-dugos.
Sa dili pa gamiton kini nga scrub, kinahanglan nimo ang usa ka mainit nga ulan aron ang mga pores sa panit moabli ug ang panit mahimong basa.

Aron sa pag-andam sa scrub, mag-mix kami sa parehas nga katimbang nga dugos, asin ug kape sa dagat. Gipadapat namo ang pagkalimpyo sa pagmasahe. Human sa smoem kini uban sa mainit nga tubig ug smear sa panit, lotion alang sa lawas.

Ang mask gikan sa uga nga lumot.
Sa paghimo sa ingon nga maskara nga kinahanglan nimo nga makuha ang 200 ka gramo nga pinaugang algae powder, dugangi ang usa ka gamay nga tubig ug hugasi kini. Itlog yolk vzobem, pagdugang sa pipila ka tulo sa mga mahinungdanon nga lana sa Rosemary ug lemon, nga sinaktan sa algae. Ibutang nato ang maskara sa lawas sulod sa tunga sa oras, ug dayon hugasan nato kini sa init nga tubig.

Autosunburn.
Sa balay, makahimo ka og tanning lotion. Dad-a usa ka kopa sa lana sa lubi ug isagol sa 1/4 ka teaspoon turmeric powder. Ibutang nato kini nga sagol sa panit ug hupti kini sulod sa 5 minutos.

Duha ka medium nga carrot ang madugmok sa blender hangtud nga ang usa ka dahon nga sama sa usa ka puro, magadugang og duha ka teaspoons nga gelatin. Kini nga sagol nga gipadapat ngadto sa panit ug human sa pipila ka mga minuto kini mahugasan sa mainit nga tubig.

Mga pamaagi alang sa mga tiil ug mga kamot.
Gikan sa edema sa mga tiil ug ang kapula sa mga kamot mahimong mawala sa yano nga paagi.

Coconut Scrub alang sa mga Kamot.
Labing maayo ang pagpahigayon niini nga pamaagi sa dili pa matulog. Dad-a ang katunga sa usa ka copa sa asukal, tunga sa usa ka baso nga lana sa lubi ug lemon juice. Atong ibutang kini nga sinagol sa atong mga kamot, magsul-ob sa guwantes nga gisi ug maghulat sa usa ka minuto. Dayon mag-ayo kami sa paglimpyo sa mga kamot sa pag-ehersisyo, ug among kuhaon ang nahabilin sa usa ka napkin. Sa gabii magsul-ob kita og mga gwantis.

Tonic alang sa mga tiil ug mga kamot.
Dad-a ang usa ka gamay nga kolon, ibutang ang tunga sa usa ka tasa nga tinadtad nga lavender nga mga bulak ug tunga sa usa ka tasa sa maalamon, idugang ang duha ka baso nga mineral nga tubig nga walay gas. Ibutang kini nga sagol sa gas ug dad-a kini ngadto sa usa ka hubag ug pabukala ang 2 ka minuto sa ubos nga kainit. Dayon palabihan pinaagi sa gauze ug idugang ang usa ka gamay nga lavender oil sa kini nga sagol. Sa resulta nga timpla atong ipaubos ang tualya, basahon kini ug ibutang kini sa mga bitiis ug mga kamot. Biyai ang tonic sulod sa pipila ka minuto. Kini usa ka maayo nga tambal alang sa pagpula ug pagpanghubag.

Cream alang sa mga tiil ug mga kamot.
Nagbutang kami sa usa ka blender nga katunga sa usa ka baso nga almendras ug tunga sa usa ka baso nga oatmeal. Pagdugang 3 ka kutsara nga dugos, 4 ka kutsara nga cocoa butter ug isagol ang tanan sa usa ka blender. Ibutang ang sinagol sa imong mga tiil ug sa imong mga kamot. Dayon gisul-ob namon ang among mga medyas ug guwantes nga gapas alang sa kagabhion.

Bitamina lotion.
Dad-a sa sama nga mga proporsyon nga bag-o nga milusot duga sa grapefruit, orange, lemon ug soda sa tubig ug mix. Idugang ang pipila ka tulo sa lana sa sage. Among ibutang ang sinagol sa ulo ug ibutang kini sa buhok. Huptan namon ang maskara sulod sa duha o tulo ka minuto ug dayon hugasan kini sa init nga tubig.

Pag-abli sa usa ka spa sa balay, mahimo nimo kining gamiton nga yano nga mga maskara, krema ug mga tonic aron madala ang imong lawas.