Giunsa sa subconscious ang makaapekto sa atong mga damgo

Ang atong utok dili gikan 10.00 hangtod sa 18.00, samtang kita naglingkod sa opisina, apan padayon, bisan sa nagkalainlain nga intensity. Lakip sa usa ka damgo. Ang matag damgo usa ka mensahe gikan sa walay panimuot. Nasabtan kini bisan sa kakaraanan. Apan unsa man ang gisulti kanato sa atong sulod nga pagkatawo, paghimo niini nga damgo? Kinahanglan nimo ang usa ka damgo nga sulat
Giisip ni Socrates ang mga damgo isip usa ka pagpadayag sa usa ka tingog sa sulod ug gitambagan nga maminaw kaniya. Ang mga tigsulat sa Talmud nagpahayag: "Ang matag damgo adunay kahulogan, gawas sa mga gipahinabo sa kagutom." Ang nawala nga damgo susama sa usa ka wala maablihi nga sulat. " Gitawag ni Zizmund Freud ang interpretasyon sa mga damgo ang harianong dalan sa kahibalo sa wala'y panuigon. Kasagaran, ang psychoanalyst lamang ang makapahayag sa kahulugan sa mensahe sa gabii. Human sa tanan, ang matag damgo kinahanglan nga giduol sa tagsa-tagsa gayud, nga gihatag sa kinaiyahan, kasinatian ug piho nga mga problema sa usa ka tawo. Busa, bisan ang labing kompleto nga interpreter sa mga damgo sa glossy cover dili mohatag sa usa ka husto nga pagpasabut sa unsay atong gipangandoy ug labing importante kon unsa ang gipasabut niini. Ang damgo usa ka pagpamalandong sa personalidad. Ang mas labaw nga intelihente usa ka tawo, mas lisud ang suliran mao ang, ang freakier, daghan ug mas maanindot nga mga damgo sa gabii. Apan ang dili makatarunganon nga "mga nota" gikan sa sulod nga "ako" mahimong mabasa sa imong kaugalingon, nga dili magsulat sa usa ka pakigsabot uban sa psychoanalyst.

Atong sulayan!
Gihatag kini: ang kaubanan naghimo sa usa ka tanyag, sa imong hunahuna, magminyo ba siya. Ug ako nagdamgo nga ikaw moadto sa balay sa iyang higala, nga nagdawat kanamo uban sa iyang asawa (nga dili gayud mao karon).

Ang pangutana mao: nganong kini?
Tubag: ikaw mas andam nga magminyo dili alang sa imong admirer, apan alang sa iyang higala. Usa ka birtud nga asawa ikaw ug ikaw ang imong kaugalingon, apan usa ka maayong pag-abiabi nagpakita nga gusto nimo kini nga papel. Busa, ayaw pagdalidali sa pagsulti og oo. Ang pagdumili dili kinahanglanon, apan mas maayo nga maghulat uban sa kasal.

Ayaw pagbawi sa panimuot
Ang walay panimuot ganahan magpadala signal pinaagi sa mga damgo, nga napamatud-an sa siyensya. Ang mga sikologo sa National University sa Denver (USA) G. White ug L. Tietro mihangyo sa mga partisipante sa pagsulat sa usa ka lista sa mahimo nga mga buluhaton, ug unya sa sulod sa 12 ka adlaw aron sa pagrekord sa papel sa ilang labing halandumon nga mga damgo. Ug ang katunga sa pundok nakadawat og buluhaton nga maghunahuna sa usa ka butang gikan sa mubo nga lista kada adlaw, ug sa dili pa mamalandong, sa dili pa matulog. Ingon usa ka sangputanan, sila nakahimo sa pagsagubang sa ilang mga buluhaton nga mas sayon ​​ug masangputon. Busa makahinapos kita: sa usa ka mahunahunaon nga ang-ang, usa lamang ka gamay nga bahin sa mga problema sa kinabuhi ang nasulbad.

Kon ang plano sa pagkatulog kanunay nga gibalik-balik, nan ngadto sa ingon nga paglahutay sa walay panimuot kinahanglan tagdon uban sa pagtagad? Ilabi na kon kini usa ka magul-anong pag-scroll. Pananglitan, gituohan nga ang pagkahulog sa usa ka damgo (gikan sa usa ka bato ngadto sa usa ka lawom nga lugot o gikan sa usa ka balkonahe sa usa ka multi-storey building) nagpakita sa usa ka mas taas nga ang-ang sa kabalaka ug kakulangan sa kaisipan. Dugang pa, kon mas taas ang bato o ang salog, ang labi ka seryoso sa problema, gikinahanglan ang pagduol niini uban ang hingpit nga kaseryoso. Ang paglangan sa usa ka damgo (sa usa ka tren, petsa, miting) usa usab ka okasyon nga ma-alarma. Kini nagbungkag sa usa ka pagbati sa pagkasad-an ug pagkadili makatagbaw sa kaugalingon, usa ka kasamtangang pagpakaulaw sa mga nahimo kaniadto.

Ang buluhaton alang sa kagabhion
Ang usa ka damgo dili lamang makatabang sa pagpangita ug pagsulbad sa usa ka importante nga problema, apan usab paghupay sa tensyon.

Gihatag kini: naningkamot ka nga "manganak" sa report sulod sa usa ka semana. Ug sa mga damgo sa gabii, nga sa bisan unsang paagi dili matawo (sa literal nga diwa sa pulong).

Ang pangutana mao: nganong kini? Mahimo ba ang pagsulay sa pagsabak?
Tubag: kini usa ka damgo-tigpamuhi og hugaw. Iyang gihinloan ang basura gikan sa iyang ulo: wala kinahanglana nga mga hunahuna, kabalaka, kabalaka. Ang ingon nga mga damgo dili motugot nga masugamak sa problema ug dili tugutan ang utok nga mahimong usa ka dump impormasyon. Ug sa panahon niini nga mga damgo, ang sistema sa subconscious naghulagway sa atong nagapadayon nga mga hunahuna ug kasayuran nga nadawat sa utok sa kurso sa panukiduki nga panukiduki, nagdala sa mga konklusyon o kariton ngadto kanila. Sa buntag ang usa ka tawo mahigmata ug maghimo sa usa ka siyentipikong pagkadiskobre, mopatungha sa usa ka maanindot nga linya, usa ka balaan nga melodiya o ... usa ka taho. Ang propesor sa University of Oxford ug ang tigsulat sa libro nga "The Human Brain" S. Greenfield nagtambag sa matag usa nga maghimo ug pen ug papel sa lamesa sa bedside aron sa pagpaayo dayon sa bililhong mga hunahuna, nga giinspirar sa pagkatulog. Kay kon dili, sa buntag, mahimo nga ang katingalahang ideya, uban sa sulod sa damgo, hingpit nga napapas gikan sa panumduman.

Kung natulog ang natala, kini makakuha og katin-awan ug pangatarungan
Isulat pag-usab ang 3 ka kolum nga mga adjectives, nouns ug verbs nga imong gigamit, paghimo sa usa ka damgo. Ug hibal-i unsa nga mga pagbati ang gipakita niini. Pananglitan, sa 1 ka kolum nga mga pulong sa tipo nga nagapangibabaw: kasarutan, hinakog, dili sakto; sa 2nd nga mga luha, pagbudhi, iskandalo; Sa ikatulo - Nahadlok ko, dili ko gusto, gikapoy ko ... Dili lisud ang pagtag-an kung unsang mensahe gikan sa sulod nga "Ako" ang gi-encrypt sa damgo. Kung husto ang pag-analisar niini, mahimo nimong masulbad dayon ang suliran sa dili komportable nga relasyon.

Ang pagkatulog dili damgo
Kita makadungog sa sulod nga tingog dili lamang sa mga damgo. Sa higayon nga makamata sa buntag o maduka sa panahon sa adlaw, ang walay panimuot ug panimuot duol kaayo.

Ang kahimtang sa nalangan nga pagkahigmata.
Mobangon ka, hugasan ang imong nawong, maghimo sa kape, pukawon ang imong pamilya ... Ug dayon ang alarma molihok. Nahitabo nga kining tanan katunga nga nahikatulog - sa dihang nahigmata ka, nahibalik ka na usab. Busa adunay natipon nga kakapoy, pisikal o moral. Ang subconscious nag-ingon: "Dili, dili ko nimo tugutan" ug gilimbongan ang ilusyon nga ikaw nabanhaw na. Kinahanglan nga maghunahuna ka bahin sa pahulay nga walay pasaylo! Lingkod lang, paghigda lang. O, wala ka magamit sa pag-usik sa panahon? Apan nakita nimo, ang subconscious nagpasalig nga karon nagkinahanglan ka lang niini nga kalingawan.

Ang kahimtang sa kalibog.
Hain ako? Unsa nga adlaw kini? Unsay akong buhaton? Kinahanglan ba akong momata ug mobangon dayon? Dili kinahanglan nga ang gabii kaniadto usa ka unoson nga kagabhion. Ang ingon nga kahimtang sa kasagaran mahitabo sa mga tawo kansang pagkinabuhi ug trabaho, una, walay klaro nga eskedyul, ug ikaduha, wala sila matagbaw kanila. Kon ang ingon nga pagkahigmata (usahay kini giubanan sa mga sintomas sa vegetative: paspas nga tibok sa kasingkasing, pagkurog, pagpalapad) mahitabo sa kanunay, klaro nga panahon aron paghimo sa kinabuhi nga mas hapsay ug makahuluganon.

Ang kahimtang sa "pink nga pagkatulog."
Ang kahinam makalipay. Usa ka butang nga ordinaryo, puluy-anan, apan mainit kaayo, maayo ang nagdamgo. Ug sa katapusan makamata dili gusto. Kanunay nga mahitabo batok sa usa ka background sa malungtarong kasamok, kung ang panagway duol sa subdepressive. Ang subconscious makatabang bisan sa dili madugay sa pagbalik sa malipayon nga kinabuhi, sa pagtoo sa maayo. Himoa kini nga kahimtang (hinumdomi kung unsang mga asosasyon, mga huna-huna nga anaa kanimo), sa matag karon ug unya, pagtawag niini nga mahunahunaon. Tingali, mao kini ang yawe sa positibo nga pagbag-o.

Ang kahimtang sa kalit nga pagkahigmata.
Ako nahigmata sama sa usa ka pagduso. Walay pagduka, katunga nga natulog nga kahimtang. Diha-diha dayon - ngadto sa tinuod. Usa ka butang nga mahinungdanon ang nahitabo sa kinabuhi, ug, hinoon, uban sa "+" nga ilhanan. Nagkinahanglan kini sa tanan nga mga hunahuna nga daghan nga ang subconscious dili bisan sa paglapas. Busa, siyempre, mas sayon ​​ang paghimog mga desisyon. Apan sa laing bahin, mas sayon ​​nga masayop. Kon wala nay panahon sa pagpaminaw sa imong mga pagbati sa adlaw, nan kinahanglan nga maningkamot ka nga dili ka makatulog. Wala kini gipanghimakak nga kini mao ang mga higayon nga ang usa ka labaw nga tumong nga pagsabut sa kahimtang moabut.

Makapahadlok ang estado.
Adunay usa ka dili maayo nga panahon uban sa mga paryente, pipila ka mga makalilisang nga mga panghitabo. Pagmata, manghinaut ka nga kini usa lamang ka damgo. Human niana, ang mga tawo motawag sa ilang mga paryente aron mahibal-an kung ang tanan maayo ra - ang sobra nga pagkatulog sama sa usa ka pahayag. Apan, kini usa ka dili klaro nga kahadlok. Kana mao, sa pagkatinuod kini dili klaro: ang tanan daw maayo, gamay lamang nga mga kasinatian ("Nganong ang anak nga babaye nakig-uban niining tawhana? Ang ingon nga usa ka maayong parisan"). Apan ang walay panumduman naghunahuna niini nga iyang katungdanan sa pagpasidaan mahitungod sa tanan nga mga variant sa pagpalambo sa mga sitwasyon sa hilisgutan "usa ka butang ang sayup".

Ang kahimayaan sa estado.
Imong gipiyong ang imong mga mata sulod lamang sa usa ka gutlo, ug niining panahona, daghan kaayo ang madagaya! Pananglitan, ang pipila ka mga nagkalain-laing mga panghitabo, dili pamilyar nga mga tawo - sa mubo, hingpit nga walay hinungdan. Ang ingon nga kahimtang sa pagkahigmata usa ka timaan sa usa ka kalma kaayo ug gisukod nga kinabuhi, diyutay nga mga panghitabo, impresyon, tin-aw nga mga pagbati. Tingali kini ang panahon sa pagbuhat sa usa ka butang: paglihok, pag-usab sa mga trabaho, paghimo'g bag-ong mga higala. Oo, kini usa ka risgo ug kasinatian. Apan kini gikinahanglan alang sa hingpit nga panag-uyon!