Gidumtan ko ang akong bana, unsay angay kong buhaton?

Sa usa ka relasyon tali sa lalaki ug babaye tanan. Usahay ang usa ka idyll sa pamilya mahimo nga usa ka panaglalis, tungod kay kini dili sa walay bisan unsa nga ang inila nga panultihon nag-ingon nga gikan sa gugma ngadto sa pagdumot kini usa lamang ka lakang. Kasagaran, sa diha nga ang usa ka babaye naghunahuna nga nahunong na niya ang paghigugma sa iyang bana, nagsugod siya sa pagbasol sa iyang kaugalingon tungod niini, ilabi na sa diha nga siya nakaamgo nga ang kaminyoon hapit nang mahugno. Bisan pa niana, ang ingon nga mga emosyon alang sa babaye hingpit nga dili makadaut kon sila mapildi ug mausab sa husto nga direksyon sa panahon. Unya ang kalibutan mobalik ngadto sa pamilya ug pahulay. Unsaon pagbuntog ang pagdumot sa iyang bana?
Walay lig-on ug nagkahiusa nga tambag kung unsaon pagbuntog ang pagdumot ngadto sa bana. Ang matag sitwasyon sa pamilya kinahanglan nga isipon nga gilain. Apan sa gihapon makakita ka og daghang mga paagi sa pagtabang kanimo sa pagsulbad niini nga problema. Ang nag-unang butang mao nga ikaw adunay kusog ug tinguha sa pagluwas sa imong kaminyoon. Kung ang matag adlaw ikaw labaw pa nga naghunahuna mahitungod sa kamatuuran nga ikaw nagsugod sa pagdumot sa tawo nga tupad kanimo, kinahanglan ka maglingkod ug maghunahuna sa mga butang. Gikinahanglan nga masabtan ang hinungdan, tungod sa imong gibati niini, ug dayon nangita alang sa usa ka agianan gikan niini nga sitwasyon. Ug kon ang tinguha nga masabtan ang sulud nga imong gihuptan, nan adunay kanunay nga usa ka paagi.

Adunay daghang mga komon nga mga higayon sa dihang ang mga asawa mohunong sa paghigugma sa ilang mga bana. Ug aron igahin ang imong tinamdan sa problema, angayan nga itandi kini sa uban.

Sitwasyon 1: Ang mga lalaki isip mga bata
Ayaw kalimti nga ang matag tawo diha sa kalag sa usa ka bata, ug siya magpabilin hangtud sa kahangturan. Ang pipila sa mga lalaki "nagbitay" sa edad nga singko anyos ug pipila lamang ang nagdumala sa "pagtubo" ngadto sa pagkahamtong. Ang usa ka babaye, sa sukwahi, nagdako sa tibuok niyang kinabuhi, nag-usab sa mga prinsipyo, panglantaw, interes. Kon sa kalit ang bana wala makahimo sa hustong pagsulti sa gibuhat sa iyang asawa, nan kini walay kapuslanan nga mabasol, dili kaayo masilag kaniya tungod niini. Sa pagkatinuod, dili ka mohunong sa paghigugma sa mga bata, kinsa usahay dili makatubag sa hustong kahimtang karon ug magsugod nga mahimong kapraktikal. Ang mga bata sa maong mga kaso gitudloan sa tukmang reaksiyon. Tingali makatabang kini sa imong bana nga makat-on unsaon sa paglihok sa husto?

Sitwasyon 2: Sabta sa imong kaugalingon, tingali ang hinungdan sa imong kaugalingon
Kasagaran ang usa ka babaye, bisan ang hugot nga pagdumot sa iyang bana, naningkamot sa paghimo sa iyang kinabuhi nga mas komportable. Gikonsiderar niya ang iyang mga interes nga nagkagamay ug mas daghan pa ug mas nakadungog sa mga gipangayo sa mga dili maalamon nga gipili nianang panahona. Ang iyang pagdumot nagdugang pa. Ang usa ka bana, nga naghunahuna kung giunsa paghimo ang tanan nga butang, sa kasukwahi, naningkamot sa pagpukaw niini nga mga emosyon, aron siya mas komportable. Busa unsaon? Ang output yano ra: timbangon ang tanan sa hingpit, sabta ang sitwasyon. Tingali ikaw mismo, naghimo sa iyang kinabuhi nga mas maayo, ug ang imong kaugalingon, matag usa, mas grabe, mao ang hinungdan sa imong kasilag ug sa samang higayon dili hingpit nga modawat sa imong mga sayup.

Ang sitwasyon 3: pagbudhi, unsay angay kong buhaton?
Ang laing hinungdan sa pagdumot sa imong kaugalingong bana mao ang pagluib kaniya. Mopatim-aw nga ang tanang dili minyo nga mga babaye nahibalo nga ang ilang mga pinili mga polygamous nga mga binuhat, apan sa diha nga sila nahimong mga asawa, sila mihunong sa pag-ila niini. Sa bahin sa usa ka kusgan nga katunga sa pagbudhi - kini nga kalihokan adunay duha. Kung ang usa ka lalaki naningkamot sa pagbuhat sa tanan aron ang iyang asawa wala mahibal-an mahitungod sa pagbudhi, apan sa wala tuyoa iyang gipadayag ang tanan, wala'y kapuslanan ang pagdumot sa kahilom. Niini nga kaso, ang sukaranan sa pagkaguba sa kaminyoon dili pagbudhi, apan ang kahilom, dili pagsulti ug paghubad, nga sa ngadto-ngadto nagdala sa natago nga pagdumot. Dinhi kini mas maayo o tanan nga paghisgot ug pagtan-aw sa "i", o paghimo sa imong kaugalingong plano sa pagsulbad sa problema. Kon ang usa ka tawo nasayud nga ang iyang asawa nahibalo sa iyang pagkadili matinud-anon, ang imong gugma sa kaugalingon motubo labaw pa sa imong pagdumot kaniya. Kinahanglan nga mapasig-uli ang kahimtang, o magsunog sa mga taytayan, o magtukod og plano alang sa pagpanimalos.

Sitwasyon 4: Mga away sa panimalay
Kung ang tanan nga mga sitwasyon sa ibabaw dili angay alang sa imo, ikaw kinahanglan magpadayon sa paghunahuna ug pag-analisar sa hinungdan sa mga panag-away. Usahay ang pagdumot mao ang labing hungog - kada adlaw. Ang bana maka-inom gikan sa paborito nga tasa sa iyang asawa, paglabay sa mga medyas, pagkuha sa paborito nga dapit sa computer, TV, ug uban pa. Ug mao kini ang hinungdan sa negatibong mga emosyon. Kon imong nasabtan nga ang hinungdan sa pagdumot maoy hinungdan sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, kinahanglan ka makigsulti sa imong minahal. Tingali dili siya maglisud sa paggamit sa iyang kopa o mag-ilis sa mga lingkoranan. Ug kung dili - pag-focus sa mga positibo nga aspeto sa kinabuhi sa pamilya.

Sitwasyon 5: Gikasilagan ko, apan nahigugma gihapon ko
Kasagaran ang mga babaye nakahunahuna nga sila nahigugma ug nagadumot sa ilang mga bana. Kon ang imong pagdumot anaa sa usa ka yugto, nan dili ka angay mabalaka. Andam ka nga higugmaon ang imong bana ug pasayloa siya. Sa imong relasyon usa ka gamay nga krisis. Tingali tungod kay dili ka makapangita kaniya, wala siya mohatag mga bulak o mga pagdayeg. Ayaw pagmagul-anon, gikinahanglan mo nga bag-ohon ang usa ka romantikong relasyon.

Magmalipayon!