Pahuway sa kakapoy sulod sa 10 minutos
Gikuha nato ang kakapoy nga natigum sa taas nga adlaw.
Anaa ka sa balay. Lakaw ngadto sa kaligoanan, didto imong palagsikon ang imong lawas ug kalag. Ang labing maayo nga kapilian mao ang pagkuha sa usa ka kaligoanan sa kalainan, tungod niini, pagpainit sa init nga tubig, ug unya buhata ang bugnaw nga tubig. Busa atong gibag-o ang temperatura sa tubig sa daghang mga higayon, nga nagpugong sa dagway sa mga katawa ug dili makalipay nga mga pagbati. Taposa ang pamaagi sa bugnaw nga tubig. Dayon among basa ang panit gamit ang tualya. Ug dinhi ang unang lakang nahimo, imong gibiyaan ang kalag nga puno sa kalig-on ug nabag-o.
Kon ikaw anaa sa trabaho. Pagbaton og kalainan sa kaligoanan alang sa mga kamot, ilis nga palma sa mga kamot sulod sa dili mokubos sa 3 ka minutos, unya ilalom sa katugnaw, dayon ubos sa init nga tubig. Ang epekto mahisama human sa usa ka ulan.
Pag-charge sulod sa 5 minutos
Aron mag-abiba, mag-inom kami og usa ka baso nga green tea nga may lemon o usa ka tasa nga itom nga lig-on nga tsa. Mahimo nimong madugangan ang pag-inom sa tsa nga may mga tipik nga tsokolate, nga mahimong usa ka epektibong solusyon alang sa depresyon, kakapoy ug dili maayo nga kondisyon. Nagahatag kini sa lawas og kusog ug "paspas nga" kaloriya.
Ang laing paagi sa pagkuha sa usa ka akusasyon sa vivacity, mao ang pagmasahe sa mga dalunggan. Diha sa auricle adunay daghang mga aktibong punto nga katumbas sa nagkalainlaing mga organo ug kusganong may kalabutan kanila. Ang ingon nga pagmasahe makahimo sa usa ka maayo nga pag-uyog sa atong lawas. Diha sa mga tudlo sa mga tudlo ang usa ka gamay nga mint lana, usa ka botelya sa lana, kinahanglang adunay uban kanimo. Ang dali ug paspas nga paglihok nagkinahanglan og mga dalunggan, ilabi na ang mga lobus sa dalunggan Ayawg kabalaka kon sila mapula, kini temporaryo lang, apan sa tibuok gabii, mangin hiligugmaon ug makugihon.
Gikuha nato ang mga bun-og ug mga bag sa ilalom sa mga mata sa 5 minutos
Sa balay. Isul-ob ang panit sa palibot sa mga mata ug sa mga tabunok nga grated patatas. Ginahimo namon ang pamaagi, nga nagalingkod nga malipayon sa lingkuranan. Ug usab kita magmalipayon sa atong nawong sa usa ka maskara. Mahimo ka mopalit o mag-andam sa imong kaugalingon, kay kini nga katuyoan magkalainlain ang natural nga mga sambog.
Sa trabaho. Sa mga mata ibutang nato ang bugnaw nga mga packet nga may giasal nga tsa nga gikuha gikan sa refrigerator, o kuhaon ang mga swab sa gapas, una nga ituslob nila kini ngadto sa mga dahon sa tsa. Maglikay balik sa lingkuranan, magpahayahay, ug hunahunaa ang kahimut-an. Mga lima ka minutos lamang ug adunay dakong epekto. Ang imong mga mata motan-aw sama sa imong pagkatulog 8 ka oras sa usa ka adlaw, mag-adto alang sa sports ug maglakaw sa lab-as nga hangin ug dili molingkod sa atubangan sa imong computer gikan sa buntag hangtud sa gabii.
Pag-drawing usa ka nawong, 10 minutos lamang
Sa balay. Sa dili pa kita magpatakdo, kuhaa ang mga nahabilin sa "kaluho sa buntag." Kon sa wala pa mag-ulan, dili nimo kini buhaton, karon na ang panahon. Hugasi ang nawong sa gatas, kuhaa ang tonic. Pagalabhan, ang linuton nga bugnaw nga tubig makapabag-o sa panit. Himoon namon kini nga usa ka piraso nga yelo ug magamit ang usa ka cream. Ang panit makapahupay, malimpyohan ug andam alang sa paghimo, nga human niana ikaw mahimong dili mapugngan.
Sa trabaho. Dinhi makahimo ka lamang sa pagtul-id sa pagkagama. Hinay-hinay sa usa ka gapas swab, rub gikan sa mga patayng lawas sa makeup. Atong bag-ohon ang mga anino, pagdibuho ang contour sa labi, ug paghimo sa lipstick, ang mga timailhan sa kakapoy sa adlaw nga itago sa ilawom sa kolor sa tono.
Matag minuto - perpekto nga himan
Aron maseguro nga ang patukoranan kinaiyanhon ug hapsay nga gigamit, kini atong gamiton nga parehas ug dali ug ipakaylap kini sa tibuok nga nawong sa liog ug nawong. Uban sa tabang sa usa ka masking pencil kita nagtago sa pipila ka mga kakulangan (pigment spots, anino sa ilalum sa mga mata). Ang pagtapo sa likido magamit lang sa ibabaw nga eyelid. Gihimo nato ang usa ka husto nga tukma ug nipis nga linya, nga ipahigayon sulod sa daghang siglo sa tibuok gabii. Ang usa ka brown nga maskara maghimo sa natural ug natural nga panapton. Ang labing maayo nga kataposan sa talagsaon nga pagkagama mahimong matte nga lipstick. Gagamiton namon kini sa usa ka espesyal nga brush. Ang lipstick anaa sa usa ka labi pa, nipis nga layer, molungtad sa dugay nga panahon sa mga ngabil, ug ang usa ka brush mahimong magdrowing og elegante nga linya.
Ang usa ka kinatibuk-ang manicure usa ka taas nga proseso. Kung wala'y panahon, hatagag luna ang mga lansang nga mas husto ug magamit ang usa ka barnis. Ang sulundon nga kapilian mao ang kung ang varnish magtugma sa kolor sa lipstick. Apan tungod sa kakulang sa panahon, mahimo nimo gamiton ang usa ka tin-aw nga barnis, kung ikaw wala magdali sa pagpintal sa imong mga kuko sa hapsay nga paagi, o kon ang barnis gipintalan, kini dili kaayo makita.
Ang kusgan nga mga babaye nga mga hinagiban mao ang mga espiritu, apan ang imong tumong mao ang pagkalingaw, paghan-ay ngadto sa interlocutor, ug dili pagbugkuson siya. Busa, kami nagbutang og pipila ka tulo sa likod sa mata, sa liog, pulso, sa siko ug kini nga malumo nga kahumot nga naggikan kanimo igo na.
Atong tan-awon ang salamin, ug kining maanyag nga babaye mao ikaw. Hinumdomi kini nga pagbati, ang pagbati sa pagkadili-mapugngan, usa ka pagbati sa pagsalig sa kaugalingon. Dad-a kini uban kanimo alang sa gabii, ug imong mahibal-an kung giunsa kini pagsalig sa madali nga pagkaylap sa mga tawo sa palibot.
Ug sa katapusan, pipila ka mga tip
Andam ka. Sulayi ang imong maanindot nga pahiyom, tungod kay kini alang kanimo. Karon, pagsakay sa tulo ka mga konseho nga makatabang sa paglingla ug pagbuntog sa kaatbang nga sekso:
1. Pagtulun-an. Ang madanihon ug graceful bend sa likod, mahinumduman sa kahangturan ug mag-angkon sa panimuot sa tawo.
2. Pagkat-on unsaon sa pagpusil sa imong mga mata, dad-a sila sa pagkaandam sa panagsangka. Atong tan-awon ang mga mata sa tawo. Pag-ihap ngadto sa tulo, hinay-hinay ibalik ang among mga ulo sa kilid, ingon nga dili makalantaw. Ug karon kita malisud nga motalikod. Nagalihok nga walay sayup.
3. Gipahamtangan nato ang pamaagi sa kinaiya sa manlalaban kutob sa mahimo, sa ingon, atong mapukaw ang pagbati sa simpatiya ug pagkasuod.
Karon nahibal-an namon kon unsaon pag-ayo ang among kaugalingon sulod sa 10 minutos. Pahimusli ang among mga tip ug mahimo nimo dayon nga ibutang ang imong kaugalingon aron makita ang chic ug nindot.